清炒花蟹的做法

发布时间:2016-10-25 2586人阅读

人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下清炒花蟹这道菜的做法。

1.材料:花蟹、姜片、葱段

2.花蟹清洗清洗。

3.去蟹壳蟹鳃对半剪开,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

5.接着,下入收拾好的花蟹,加适量的料酒。

6.加入适量的清水。

7.翻炒翻炒至熟。

8.然后,加适量的生抽。

9.加适量的盐。

10.调味炒匀。

11.最后,搁入葱段,即可。

12.出锅,装盘。

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这清炒花蟹不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。