紫水晶冬瓜的做法

发布时间:2016-10-25 2674人阅读

假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关紫水晶冬瓜的做法吧。

1.冬瓜洗净,用挖球器挖成球状

2.12在开水中焯至去生

3.21将3片紫甘蓝切成碎粒

4.加1碗水,用搅拌机打碎,滤汁待用

5.在紫甘蓝汁中倒入适量白醋或挤入柠檬汁

6.紫甘蓝水会变成玫红色

7.在紫甘蓝水中放适量糖调味,糖的多少以你的喜好为准

8.将冬瓜放进紫甘蓝水中浸泡,一般三小时以后即可食用,时间越长越入味,色彩也越漂亮,夏天可以在冰箱中冷藏,味道绝佳

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的紫水晶冬瓜,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。