在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好波罗蜜排骨汤这道菜吧。
1.波罗蜜先去掉皮就是把凸起來的小园皮去掉切开把硬心去掉。
2.去掉硬心后 切成小块。
3.这个可以看清果肉包覆果肉的橘色部分还有种子。
4.排骨 我用了棒骨其实也可以用其他部位的牌骨。
5.小鱼干先泡水5分钟捞出沥水备用。
6.汤锅加水 冷水時放入排骨 大火烧开捞出浮沫后 加入菠萝蜜块 大火煮10分钟改小火煮30分钟后 加入小鱼干再煮10分钟 调味加入盐巴味精即可。
7.平凡的样子 特別的美味。
8.这就是面包果树了。
9.面包果 很可爱的样子。
也许你家中有人会做波罗蜜排骨汤,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。