食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了，小编这就为大家介绍补血姜汤。
1.煮水。
2.原材料。可以根据个人增加用量。我这是喝一杯的量。就喝一次，所以用得少
3.放姜，枸杞，陈皮，红枣。一下子放进去也没问题。
4.煮到有颜色。放蜂蜜。不放会有点辣，我受不了所以放蜂蜜。
5.煮5~10分钟就可以啦。女生每个月总有那几天要喝这个...你们懂的~
也许你以前吃过补血姜汤，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。