疾病来时悄然无声，很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的，我们应该以此为教训，下面就是关于玫瑰鸡血藤炖乌鸡的介绍，以后我们自己做饭。
1.1玫瑰花用清水冲洗干净
2.2乌骨鸡洗净后剁成小块，老姜切片
3.鸡血藤用清水冲洗干净
4.锅中放入足量清水，烧开后放入乌骨鸡汆烫1分钟后捞出
5.将乌骨鸡、玫瑰花、鸡血藤和姜片放入砂煲中，加入足量的清水，盖上锅盖，大火烧开后转小火慢炖1个半小时，最后加盐调味即可
健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了玫瑰鸡血藤炖乌鸡做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。