椰浆草莓芒果水果粥的做法

发布时间:2016-10-25 2075人阅读

外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做椰浆草莓芒果水果粥。

1.米洗净泡水(熬粥用的白米最好是新米,弹性好,味道香)紫米也洗净泡好,紫米最好提前1小时就泡上,紫米相对白米来说比较硬

2.12如果用压力锅可以将紫米先煮开,再放入白米熬,这样紫米烂了白米也熟了,当然像我这样用小锅熬的话先煮紫米,煮到紫米变大,吸足水分,加入泡好的白米熬

3.21按住芒果,先离核,上面片一片,中间一片是芒果的核,下面一片,上下的芒果片

4.芒果肉切花刀

5.左右切好花刀后,将芒果肉翻开

6.1草莓切开,我这个草莓不太好,水果粥可以选择应季自己喜欢的水果

7.2用小刀片下

8.粥熬成粘稠

9.盛入小碗中

10.晾凉后倒入椰浆,没有椰浆也可以倒入椰汁

11.放上切好的水果,这种水果粥水果一定要最后晾凉后加,不要粥还烫着加,如果夏天喝,还可以把粥放在保鲜盒里冷藏一段时间然后再加上椰浆和水果,又香又凉,喝着特别过瘾

此时此刻,你肯定已经对椰浆草莓芒果水果粥的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧,相信你肯定能做出最美味的食物来。