人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍香橙苹果茶，抽时间自己一定要做一下。
1.取喜欢的红茶8克，放入带网的茶壶中，用开水冲泡
2.将一半苹果和橙子切小块
3.容器中放适量冰块
4.倒入泡好的红茶
5.放入切好的水果
6.把剩余的半块苹果擦成苹果泥加入到容器中
7.加入柳橙汁，搅拌均匀
8.清凉的香橙苹果茶就制作完成啦！
想要做好香橙苹果茶这道菜并不难，难的是你有没有坚持心。其实，只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤，再加上你的一份坚持，那么“成果”立马就会出现。