食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么，怎样才算是好的饮食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关紫薯山药豆浆这道菜的做法。
1.1紫薯洗净去皮，切小块；山药洗净去皮，切小块
2.2黄豆洗净，提前泡软
3.把上述材料都放入豆浆机
4.按下湿豆键，煮熟即可
一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的紫薯山药豆浆，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。