合理的饮食不仅对身体健康有好处，对于一些疾病也能起到一定的食疗效果，在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就，其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧，生抽：味极鲜蘸油条的做法就很简单，而且含有多种营养成分。
1、油条1分2切断掰开在分成4段即可
2、海天味极鲜生抽
3、味碟生抽即可
我们并非完全否定在外吃饭的好处，但它有很多不足之处，生抽：味极鲜蘸油条的做法很简单，而且也比较健康。