饮食不当是许多疾病的罪魁祸首，尤其是胃病，现在有很多人发生胃病就是应该平时不注意饮食造成的，自己学会一些简单的菜式，在自己家里舒舒服服地吃上一顿饭，可谓人间美事，美味沙拉主食做法很简单，有心的人不妨可以学习一下。
1、米饭蒸熟
2、材料都切丁放在一起
3、土豆煮熟，鸡蛋煮熟
4、放入沙拉酱和盐
5、拌匀即可食用
做美味沙拉主食的小贴士你们学会了没有？其实做法不是一成不变的，可以根据自己的创意加入其他新鲜食材，让味道变得更加美味动人。