只有吃好了，我们才可能拥有健康身体，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不愿意自己做饭，结果令健康出现了问题而追悔莫及，其实，酥到掉渣的面包香蕉卷（无糖无油不用洗锅碗版）的做法简单，而且这道菜所含有的营养十分丰富，是非常值得推荐的佳肴之一。
1、准备所有的材料，因为家里没有花生酱了，就用了芝麻酱。
2、吐司片擀薄
3、涂上芝麻酱
4、卷起香蕉切掉多余的部分
5、撒点花生碎（也可不撒，洒了后来切起来有点麻烦）进烤箱180度5分钟
6、我好像稍微有点烤过了。不过不影响，反正只要吐司边缘变黄就是好了。
7、切片就可以吃啦～淋了点炼乳有点过于甜了。不淋刚刚好。
8、两口一个，棒棒哒～作为派对小点心或者下午茶也不错哦
对于胃肠道不好的朋友，大家日常生活中可以多吃酥到掉渣的面包香蕉卷（无糖无油不用洗锅碗版），也可以教会你的朋友、同事，大家学一学就会了，超级简单，最关键还有营养。