经常出差没有时间自己煮饭，只能下馆子打发晚餐，许多生活在都市中的人，都没有时间做饭，一道简单易做的菜肴，是工作者的首选，无糖无油香蕉小蛋糕（一口一个）这道菜简单好做，出锅前加入酱油、鸡精、盐等调味料就好。
1、半根香蕉、一个鸡蛋、一大勺牛奶，搅拌机打匀
2、加入面粉再打匀
3、倒入棒棒糖蛋糕磨具
4、盖上，160度10分钟
5、脱模后可以马上吃（我吃掉了一个，软软的好吃）稍凉后挤上鲜奶油
6、装饰一下～
吃得好生活才会更美好，随便对付了事并不值得提倡，无糖无油香蕉小蛋糕（一口一个）的做法很简单，可满足大多数人的口味。