饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康，假如希望拥有好身体，在平时就不应偷懒，如果不愿意去做复杂的菜式，也可以试试一些做法简单的菜肴，比如Egg Talk （橄榄球酥皮面包）的做法就很简单，很适合那些既忙碌又不想将就的人。
1、打入鸡蛋。
2、加入蜂蜜。
3、加入面粉。
4、揉成面团。
5、酥皮面包法反复3次。卷饼切成若干荠子。
6、酥饼擀法擀制饼皮，包入蕉黄馅。
7、包成橄榄球状、花环球状，置于烤架上。
8、烤箱上层，100度60分钟，180度5分钟。
9、出炉。
10、侧面。
常吃快餐速食，不利于身体健康，容易出现肥胖症状，Egg Talk （橄榄球酥皮面包）的做法方便健康，建议多下点醋，多吃醋少吃盐，是保持健康的关键。