想要减少疾病的发生，我们就不要总是去外面的饭店吃饭，毕竟饭店的菜肴添加了较多调味品，食材也可能不够卫生，自己做饭相对来说更健康，苹果焦糖蛋糕派（学习篇）的做法很简单，而且还可以帮助促进健康。
1、苹果洗净去核切片
2、切薄片待用
3、鸡蛋，牛奶，色拉油调和均匀
4、加入蛋糕粉拌均备用
5、红糖，白糖，黄油加热熬焦糖
6、熬制好的焦糖晾凉5分钟后摆上切好片的苹果，如图，放射状
7、浇上拌好的蛋糊
8、小火加盖10～12分钟，待饼面干了即可
9、出锅切片摆盘
这道菜一般人都是可以进食的，老人、小孩、妇女都可以经常吃，如果胃肠道消化不适的朋友要少食用，美食好吃可别贪哦。