健康是比任何一样东西都要宝贵的，失去健康拥有再多也将显得没有意义，而合理的饮食则是健康的一个重要保障，鸡蛋火腿肠炒饭的做法很容易，而且材料也都是我们生活中随处可见的，特别适合那些忙碌的上班族。
1、准备材料：黄瓜、火腿肠、胡萝卜切丁。姜葱切粒
2、鸡蛋打散
3、热锅放油，把鸡蛋倒入，用筷子搅散，起锅。
4、锅里面有底油，加入姜粒煸炒出香味。
5、加入三丁翻炒一分钟
6、加入米饭炒散
7、加入盐、胡椒粉、适量生抽翻炒均匀，加入葱花。关火
8、装盘
鸡蛋火腿肠炒饭的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦，所以你懂了吗？不过食用过程中一定要适量，或者在服药的朋友不宜吃这类食物，正确的进食，让你越来越健康。