现在人们的压力普遍都比较大，其实，除了运动、游戏等能帮助适当减压外，有很多食物也能起到一定的减压作用，在平时生活中不妨多多利用，红薯叶子窝窝头的做法非常简单，即便平时不怎么做饭，也很容易就可以学会。
1、玉米面加水活成团，软硬程度比烙饼面软一点，饧半小时。
2、准备好所需的食材。
3、红薯叶用热水焯两秒钟捞出。
4、红薯叶切碎备用。
5、玉米面放2g小苏打水，搅拌均匀。
6、把红薯叶放入玉米面中加入适量盐，花椒粉，葱蒜沫。
7、搅拌均匀备用。
8、用手揉成窝头形状。
9、蒸锅上汽后依次放入揉好的窝头，大火蒸制半小时左右。
10、时间到！一盘香喷喷的红薯叶窝窝头就出锅啦！
不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患，红薯叶子窝窝头的做法非常简单，能为我们的健康保驾护航。