许多工作族都不爱自己煮饭，一来没有时间，二来懒得动手做饭，蜜汁黑椒肉末浇老豆腐这道菜简单易学，是上班族们的必备品，是集营养美味于一身的菜肴，吃腻了餐馆饮食，不如自己动手，享受美味。
1、锅内热油，撒一点点盐，一次排入切块的豆腐煎制二面金黄
2、装入有点深度的盘里
3、把盐白糖蜂蜜老抽生抽辣椒粉黑椒粉蚝油加入肉末中顺时针方向打上劲
4、这是今天做肉脯剩的已经上劲的肉末，大概有100g
5、锅内热油、下入肉末炒散
6、加入水淀粉，汁烧开后加入生抽和鸡精调味
7、把肉末汁浇到煎好的豆腐上
8、撒上葱花即可
9、再来张摆拍图
可以说饮食对健康影响相当大，不应马虎应对，蜜汁黑椒肉末浇老豆腐的做法很简单，也适合大部分人的口味。