繁忙的工作使许多人提不起兴趣自己做饭，每天都是随便在外面吃点东西就算解决肚子，然而这样做的结果是让自己的健康处于亚健康状态，变得容易生病，番茄黑胡椒意大利面的做法容易，还能帮助提高身体抵抗力，更好地维持健康。
1、意大利面是干的，要煮15分钟左右。
2、煮好的面盛出。
3、西红柿切小块。
4、油热了，放入西红柿，煸炒。
5、放入料酒，把西红柿炒出水来。
6、放入意大利面，盐，翻炒。
7、放入番茄酱，耗油。
8、放入黑胡椒酱。翻炒。
9、锅里面基本没水了，放入鸡精。
10、香喷喷出锅啦。
工作压力大不应成为我们吃饭随便的理由，番茄黑胡椒意大利面的做法虽然容易，但吃了后却会感觉意犹未尽。