吃是人生中非常重要的一件事情,现在人们对健康是越来越重视了,许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜,希望自己能吃得健康一些,红枣红豆汤圆的做法很简单,而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的。
1、在用热水泡
2、先把红豆洗干净
3、等热水变凉后放入冰箱冷冻,
4、等红豆冰冻好,就可以拿出来了。
5、红豆煮好就可以放入汤圆了
6、放点红糖就可以了。如果不喜欢吃太甜也可以不放
饮食合理是我们拥有健康的基本保证,红枣红豆汤圆的做法简单,且能够对身体起到补益的作用。