想要减少疾病的发生，我们就不要总是去外面的饭店吃饭，毕竟饭店的菜肴添加了较多调味品，食材也可能不够卫生，自己做饭相对来说更健康，海米炒冬瓜的做法很简单，而且还可以帮助促进健康。
1、成品图
2、冬瓜用挖球器挖出球来
3、准备海米、姜粒
4、热锅放油，加入姜扁炒出香味
5、加入冬瓜炒1分钟
6、放水没过冬瓜煮5分钟
7、等冬瓜煮透明了加入海米，加入适量的盐、胡椒粉。
8、撒上葱花，起锅。
9、装盘
健康的身体是我们做自己喜欢的事情的重要前提，海米炒冬瓜的做法简单，又适合大多数人的口味。