在我们生活中有很多人都受到了胃病的伤害和影响,这主要是因为他们饮食不合理造成的,想要保护肠胃健康,就应该重视饮食,营养早餐煎饼果子的做法特别的简单,想要自己做饭却不知道应该如何是好的人不妨可以尝试这道菜式。
1、面粉用水和成糊壮。
2、锅加油,
3、放面糊,小火煎成两面金黄。
4、打入一个鸡蛋煎熟
5、加入蒜蓉辣酱,洋葱,甘蓝,孜然芝麻。
在外在吃饭无非就是为了省时间,但其实营养早餐煎饼果子的做法非常简单,它所需要的时间是很少的,完全不用担心。