肉皮冻之年年有鱼的做法

发布时间:2016-12-08 2228人阅读

肉皮冻之年年有鱼是一道极为家常的菜谱,许多人都知道做,而且它非常容易下饭,使用的食材也不多,营养价值不可估量,它能够搭配主食一起食用,也可以为身体提供多种营养,下饭的好菜谱你可一定要学会哦!

1、肉皮洗净浸泡2小时。

2、锅中放水放入肉皮,开锅后再煮5分钟。

3、捞出,用温水洗净,去掉肉皮中的白色油脂部分。

4、锅中放水,将清理好的肉皮放入,开锅后煮10分钟,捞出。

5、用温水洗净。

6、用刀再次刮一遍肉皮。

7、锅中放水,放入再次刮好的肉皮煮10分钟。

8、0分钟后捞出,用温水洗净。

9、切丝儿。

10、准备葱姜八角。

11、高压锅放入水,将肉皮倒入。

12、放入葱,姜,八角,适量的盐,料酒。

13、炖至30分钟。

14、30分钟后。

15、捞出葱姜八角。

16、准备好模具。

17、将煮好的肉皮倒入模具中,静置3小时。

18、脱模,鱼眼睛用蔓越莓干点缀。

19、摆拍。

上班族通常并没有过多的时间和精力去做饭,学会几个简单的菜肴是很不错的。肉皮冻之年年有鱼的做法就特别简单,上班族可以选择。