鸡冠大家都知道是哪一部位,其实很多人是没有办法接受除鸡肉之外的其他部位,没有办法接受吃鸡冠子。但是一只鸡就一个鸡冠,想做成一道菜还是停麻烦的。爆炒鸡冠子在做的时候不要切的太厚不好入味,还有就是一定要将其洗干净,其实鸡冠并没有什么其他的营养,胆固醇比较的高,最好少吃。
材料
鸡冠若干,黄葱,泡椒,泡姜,花椒粒,豆瓣酱(这个没在配料里,炒的时候见有放),盐,鸡粉
做法
1、鸡冠洗白白。
2、黄葱洗净斜切段,泡椒泡姜切小粒备用。
3、鸡冠切厚片氽水后捞起备用。
4、炒锅放油烧热后下花椒粒爆香,倒入鸡冠片快速翻炒几下,倒入泡椒泡姜粒炒匀。
5、加入适量豆瓣酱炒匀。
6、加入黄葱段、少许盐、鸡粉调味后起锅装盘。
小诀窍
鸡冠因切片较厚,不易入味,所以味要大些,用四川传统的调料泡椒泡姜豆瓣炒制,非常的爽口,口感很脆,适合送酒。我想若是再薄点是否口感上和入味上会更好。
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鸡冠子是有一定营养的,但不宜经常吃。
1.
在中医学上,鸡冠可入药,用于妇女月经不调等妇科症状。
2.
鸡冠胆固醇高,且并无特殊的营养价值,所以不宜长期或过多食用。
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鸡冠的做法:爆炒鸡冠
1.
原料:保鲜鸡冠400克、尖红椒150克、大蒜头50克。植物油50克,精盐8克,味精6克,酱油10克,料酒25克八角、桂皮各3克,整干椒20克,姜15克,香葱10克,香油5克,湿淀粉25克,鲜汤1000克。
2.
特色:香辣脆爽,下饭佐酒皆宜。
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操作:
1.
将鸡冠清洗干净,放入沸水锅内焯水,捞出沥干水分,再放入锅内,加精盐、味精、料酒、酱油、八角、桂皮、整干椒、香葱、姜、鲜汤,煨至鸡冠八成烂时,选出鸡冠待用。
2.
尖红椒切斜圈,大蒜头切斜段。
3.
锅内放底油,烧至六成热时,下姜片煸香,再下尖椒、大蒜,加精盐、味精炒至断生,倒入鸡冠翻炒均匀,淋上香油,出锅装盘即可。