烤黑鱼的做法大全

发布时间:2018-08-11 2940人阅读

黑鱼是很多人比较常吃的一种海鲜,黑鱼的营养价值也是比较高的,它的肉质比较细腻,蛋白质的含量也很高,对肠胃有比较不错的保健的作用,黑鱼的做法也比较多,比如说可以做成烤黑鱼,在烤黑鱼的时候,可以放入口蘑,放入土豆等一些其他的食材和调味品,下面我们来了解一下炒黑鱼的做法。

烤黑鱼的做法大全

用料主料:黑鱼1条辅料:口蘑2个茭白1个土豆1个生粉1汤匙尖椒1个调料:姜1小块蒜1头干辣椒3个料酒1汤匙青蒜2根香菜2根豆瓣辣酱2汤匙白糖1茶匙胡椒粉1茶匙

1.准备食材

2.姜去皮切片,尖椒切寸断,口蘑切小块,茭白和土豆去皮分别切成小块和条状,青椒切粗丝

3.锅中注入植物油,热锅热油分别将茭白和土豆放入炸至刚熟

4.片开的鱼片划十字花刀用盐、料酒腌制15分钟

5.裹生粉,入热油中炸熟

6.取出再放入复炸一遍使其酥脆

7.洗净锅,热锅冷油放入蒜粒、干辣椒段、青蒜白、姜片小火炒香

8.接着放入蘑菇、青椒继续翻炒,将炸锅的茭白和土豆条放入

9.加入适量的辣味黄豆酱翻炒入味,接着淋料酒、放适量的清水、白糖、胡椒粉烧开

10.取一深盘,倒入一般烧好的辅料,将炸好的鱼摆上

11.接着将剩下的辅料和汤汁一起浇在鱼身上,入预热好的烤箱,中层220度5分钟,撒上香菜即可享用了

做法二

主料:黑鱼一条辅料:酱油一汤勺黄酒一汤勺葱花儿少许

1.洗干净

2.烤盘铺上锡纸,建议锡纸铺双层,避免汁水漏出来,将葱花撒在鱼身上

3.烤箱预热,200度,中层,上下火烤40分钟,即可取出食用