一般情况下，哺乳期是能够适量吃马齿苋的，通常不会对患者的身体健康以及乳汁分泌产生不良影响，但如果患者有腹泻的现象时，一般不建议吃马齿苋，可能会加重患者的腹泻症状。
马齿苋中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、核黄素、膳食纤维、铜、钾、磷、铁等多种营养成分，适量食用不仅能够抑制人体对胆固醇的吸收，降低胆固醇的浓度，还能改善血管壁的弹性，对人体健康有一定的好处。而且马齿苋还可以起到清热解毒、散血消肿、利水润肠的功效，在哺乳期时适量食用，能够起到利尿、通便的效果。