有很多女性都有痛经的经历，痛经对于女性来说是痛苦的，也是一种病症。多数痛经的人是因为体寒或是淤血引起的。一些饮食习惯导致了痛经，同时也可以通过饮食调理好，榴莲是水果之王，虽说味道臭臭的但是其营养价值非常高，而且对于缓解痛经有帮助。
榴莲是泰国的水果，到了我国的榴莲都是进口过来的。榴莲的营养价值极高，所以通常用来给产后或是大病初愈的人群来补身体，所以说榴莲是一种补品。由于榴莲性热，有活血化瘀散寒的作用，所以对于缓解痛经有一定的帮助。同时榴莲还有改善小腹寒凉的作用，可以促进血液循环让体温升高，是体寒人群的理想食物。榴莲可以直接吃，也可以用来炖鸡，这样吃有补血益气、滋润养阴的功效。
榴莲之所以贵是因为榴莲中含有丰富的维生素A、B、C。榴莲的果肉能吃，其果皮也可以用来入药。在榴莲的果皮中提取出来的蛋白水解酶和榴莲蛋白酶，可以和化疗的药物并用。
榴莲的好处虽然多，但是不能多吃，吃多了容易上火。和榴莲一起吃的水果中山竹是最好的，山竹可以降低榴莲的火气，则是最佳拍档。此外有咽喉痛、感冒、咳嗽、气管炎以及肥胖人群是不能吃的。
对于榴莲能汁痛经吗?已经做了介绍，榴莲确实可以起到缓解痛经的作用，但是并非能彻底的治愈痛经，所以出现痛经还是需要医治，同时也饮食方面也要特别的注意，不要吃生冷的食物。