如何做干炸带鱼

发布时间:2017-09-20 2315人阅读

带鱼的味道独特,清香鲜嫩,同时带鱼的营养价值极高,其中含有的某些物质还可以降低人体胆固醇,从而对人体发挥积极有效的作用。带鱼常见的吃法就是糖醋或者是红烧,殊不知,干炸带鱼也是一种美味的吃法,接下来就给大家详细介绍干炸带鱼的具体做法,以便你们能够在家尝试制作。

1.把带鱼的内脏以及头部都清理干净后,进行清水冲洗,接着切成适当长短的段状即可。

2.准备姜丝和小葱段。

3.在带鱼上划几刀,放入姜丝和葱段,倒料酒腌制去腥味。

4.准备适量的淀粉,将腌制好的带鱼沥干水分后,沾上淀粉,在炸制过程中鱼肉不会散开。

5.在锅中放油,5成热左右,加入花椒、葱段进行炸制,可以让带鱼吃起来味道更香。

6.油彻底热后,放入带鱼,小火慢炸即可,以免糊锅。两面呈金黄状即可盛出,沥干油。

接着其实可以进行炖汤或者是红烧食用,也能够直接吃,酥脆可口。在另外一干净锅中放入葱末和辣椒爆香后,加入干炸带鱼块翻炒,加入适量的水,放白糖以及盐等调味品,收汁完成后即可盛出,汤汁浓郁,肉质鲜美可口。

以上就是干炸带鱼的具体做法,方法简单易于操作,只是需要注意掌握火候,以免炸糊无法食用。而且,不过干炸后的带鱼热量增加,应当适量食用,同时也要注意带鱼吃多了会上火,特别是在夏季应该少吃,以免会对人体带来不利作用。