可能很多朋友都在饭后养成了喝茶的习惯，饭后喝茶的确是一种非常不错的选择。既可以达到促消化的作用，也有助于陶冶个人的情操。但是，大家在日常对于茶类的选择要引起特别的重视，建议大家可以在饭后将胎菊和枸杞子泡水喝，养生保健功效非常明显。
建议电脑族朋友在日常可以经常喝胎菊和枸杞子泡水，电脑族朋友经常喝这种饮品可以达到一个很好的明目清火防辐射的功效，对于个人的眼睛非常有好处，可以大大降低自身出现近视问题的几率。同时也可以达到一个很好的清热解毒，抗衰老的功效。经常饮用还可以达到一个延年益寿的效果。
高血压，高血糖患者朋友在日常也可以将胎菊和枸杞子泡水喝，可以达到一个很好的降血压，降血糖的功效，而且胎菊和枸杞子中含有非常丰富的黄酮类化合物和多种微量元素，也可以补充体内速效的多种营养物质。
在冬天遭受流感病毒侵袭之后适当的喝一些胎菊和枸杞子泡水也是一种非常不错的选择，常喝胎菊和枸杞子泡水对于改善因为感冒问题导致自身出现的头痛，耳鸣等症状调理效果也非常不错。
经常饮酒的朋友是出现脂肪肝问题的高发人群。建议这类朋友在日常也可以多喝一些胎菊和枸杞子泡水，可以达到一个很好的调理效果，降低自身出现脂肪肝问题的几率。同时也可以达到一个很好的养肝明目，补肾益精的功效。男性朋友适当的喝一些也是一种理想的选择。