可能大家在日常都养成了饮酒的习惯，适当的喝一些红酒可以达到一个很好的怡情功效，但是小喝怡情，大喝伤身，大家在日常千万不要过度饮用红酒，否则可能会增加自身出现多种疾病问题的几率，而且红酒饮用过多也可能会导致自身出现头晕，恶心等症状。少量的喝一些红酒对自身来说也是非常有好处的。
少量的喝一些红酒有助于补充体内所需要的多种营养成分，可以全方位的补充体内所需要的无机盐，蛋白质，氨基酸，糖类，酚类化合物，无机盐等多种营养物质，可以帮助大家达到一个很好的促进消化，减肥瘦身的功效。同时，红酒中富含有非常丰富的抗氧化成分和非常丰富的化合物，可以大大降低自身出现动脉硬化问题的几率，有助于促进体内血液循环。
还有红酒中也富含有非常多的抗氧化剂，可以有效的消除自身体内的自由基，可以达到一个很好的抗老防病的作用。经常饮用红酒也可以大大降低自身出现老年痴呆问题的几率，红酒中富含的单宁，类黄酮等多酚物质也有助于改善女性朋友出现的皮肤色素沉着，肤色暗沉等一系列问题，可以帮助大家达到一个很好的美容效果。红酒也有助于刺激自身胃液的分泌，有助于达到一个促进消化的功效。