牛奶炖燕窝怎么做?

发布时间:2017-10-30 2120人阅读

  牛奶和燕窝时常进行完美的搭配,燕窝的胶质口感搭配牛奶的丝滑,吃起来的是非常香浓的。牛奶是常见的高营养品,许多朋友在早餐里都会喝上一杯,补充相应的营养成分,并且牛奶对发育的小孩子也是有很多好处的,可以促进骨骼的健康发育。燕窝作为较为珍贵的食材,含有丰富的胶原蛋白,并且还有人体需要的做种氨基酸,所以燕窝对人体有着很好的养颜和增强免疫能力的作用。

牛奶炖燕窝怎么做?

  牛奶炖燕窝做法:

  1.先把干燕窝进行浸泡,浸泡需要使用蒸馏水,这样的效果才会更好,大概浸泡6小时。

  2.泡好的燕窝放到蒸馏水中,因为燕窝中含有部分的绒毛,需要用镊子把绒毛拔干净。

  3.处理好的燕窝撕成条状,待用。

  4.把燕窝和牛奶放入炖盅里,隔水炖煮20分钟。

  5.把炖好的燕窝牛奶装出来后加入适量的冰糖即可食用。

  木瓜牛奶燕窝做法:

  1.取半个木瓜把里面的籽祛除,待用

  2.干燕窝使用蒸馏水浸泡6小时,浸泡完后使用镊子把燕窝中的绒毛拔干净。

  3.浸泡好的燕窝撕成条状,并且放入炖盅里,加入牛奶。

  4.隔水炖煮20分钟,完成后加入适量的冰糖。

  5.然后倒入木瓜中,用勺子食用。

  许多朋友觉得在燕窝的做法里,最搭配的食材就是牛奶了,因为牛奶的浓香可以烘托出燕窝的胶质口感。除了上述的两种做法,燕窝还可以搭配水果和其他食材进行制作,味道也是非常棒的。