橘子汁怎么榨

发布时间:2017-11-29 1227人阅读

橘子是我们秋冬季节比较常吃的一种水果,橘子不但物廉价没,而且营养价值比较丰富,里面富含维生素c、富含水果酸,在调理肠胃提高免疫力方面都能够发挥很好的效果!平时也可以喝桔子汁儿,同样有调理身体的作用,那么橘子汁怎么榨呢?我们来看一下。

首先准备适量的橘子,准备适量的冰糖,如果比较喜欢酸的味道,可以买一些相对较酸的橘子,一般橘子皮较绿的相对里面的酸味会更好一些。

把买回的桔子剥掉皮,最好把上面的一些薄衣也要剥去,把每瓣都分散,然后放到容器里面,锅中烧水,大火烧开以后,加入冰糖,等冰糖完全融化以后,把橘子瓣倒入锅中,大约煮5到6分钟左右。

然后把橘子连汤一起盛出来,自然冷却以后放到冰箱里面冷藏。这样橘子汁就做好了。平时喝一些橘子汁,也有很好的保健身体的作用,橘子里面富含维生素c,富含柠檬酸,具有非常好的美容功效,另外还有很好的消除疲劳的效果。

橘子里面膳食纤维也比较丰富,适当的吃一些有很好的通便的作用,另外桔子里面含有果胶,果胶的成分能够吸附肠胃里面的一些有毒的物质,具有很好的排毒的功效,另外具有增加血管通透性,在降低血压、降低血脂方面的作用也是不错的。适当的吃一些,还有减肥的效果,在防癌抗癌方面的作用也很好。