酸辣凤爪是常见的美食,也是四川地区具有独特风味的名吃,属于川菜和凉菜,鸡爪的营养价值偏高,富含有丰富的蛋白质及骨胶蛋白,能有利于吸收,促进血管通畅,同时具有美容功效。鸡爪可补充人体的胶原蛋白成分,给人体起到诸多的功效和作用,酸辣鸡爪比较受人欢迎,下面让我们来看看具体的做法。
酸辣鸡爪简易版
材料;处理好的鸡爪,水,葱姜蒜,料酒,米酒,酱油,辣椒油,香油,食用盐,白砂糖。
鸡爪洗干净后对半切开,锅中加入冷水,把姜片和料酒放进锅中再煮十分钟左右。这样可以让鸡爪中的血水和腥味儿清理掉,煮好后放进冰水中浸泡。因为这样通过冷和热的刺激,让鸡爪的外表,肉质会变得更加筋道QQ弹弹。
将准备好的酱油和辣椒油,香油,白砂糖,放进鸡爪中均匀搅拌,盖上保鲜膜腌制4-5个小时,中途可以通过搅拌的方法给鸡爪翻身,料更加均匀地敷在上面。
酸辣鸡爪精华版
材料;蒜米,鸡爪,香油,米醋,辣椒油,食用盐,酱油,白砂糖。
鸡爪洗干净切成小块状,根据每个人的喜好和口感选择,锅中烧热水把姜块和鸡爪放进锅中煮15分钟。鸡爪的表面呈透明色,捞出放在冷水中浸泡,这样的方法是为了让鸡爪的口感,变得更加香脆,表面呈现出的胶原蛋白,会瞬间被凝固在上面更加有营养。
蒜米放入白砂糖,酱油,辣椒油,米醋,食盐,香油均匀搅拌,在鸡爪上均匀搅拌,盖保鲜膜腌制半小时后继续搅拌。中途需要搅拌3-4次,大约5-6个小时左右,就可以吃了。