每次到了冬天天气比较干燥的时候，人们遇到最多的问题就是咳嗽。喉咙比较干，喝再多的水依然会出现咳嗽的现象。咳嗽的过程中，会引起痰多，粘稠，经常吐不完，而且会粘在喉咙里面，会让人觉得非常难受，严重的会影响呼吸。蜂蜜水是比较有效的一种止咳的汤剂，那么蜂蜜水止咳有效吗？咳嗽怎么解决？
经研究发现，咳嗽喝蜂蜜水确实是有功效的。因为喝蜂蜜水，可以达到止咳化痰的功效，蜂蜜水是可以润肺清肠的，对消炎，消除细菌，稀释气管中的痰液，加快排泄出来，从而达到最佳的止咳作用。而且可以把气管和肺部的细菌杀死掉，所以能止咳。
虽然单纯的蜂蜜水是可以止咳的，但是如果在蜂蜜水中加少量的食材，达到止咳的功效会更加充分一些。比如蜂蜜加上川贝煮粥或是煲汤，加入一些中药材，对肺热干燥，感冒引起的咳嗽，恶心，呕吐有着很强大的功效。
给大家推荐一道常见的食疗方法，就是蜂蜜萝卜汤是非常出色的止咳饮品。这种饮品在平时只要准备五片白萝卜和30克左右的蜂蜜，加生姜和大枣，煮30分钟去掉残渣，直接喝汤坚持服用一周，止咳，效果非常明显。