小编在小的时候经常会玩路上的野花，在小编心目中最为珍贵的野花不外乎就是蒲公英了，因为风一吹，它则散开，且开花时效短，便显得尤为珍贵了，但其实蒲公英不仅仅是花珍贵，它更珍贵的则是它的营养与药用价值。
蒲公英的营养价值
别看蒲公英小，但它富含的营养成分可不少，它含有丰富的蛋白质、菊糖等丰富的微量元素，不论是用作饭桌的食材，还是中医的中药材，都可以兼备。
蒲公英的药用价值
利尿便秘
因为含有胆碱及丰富的胡萝卜素及矿物质，对利尿有着很大的作用，对消化不良、便秘都会有所改善。
清热解毒
蒲公英甘平无毒，其性清凉，是解热凉血之要药，可有清热解毒之疗效，治疗扁桃体炎、发热、流行性腮腺炎等疾病。
治疗乳腺炎
蒲公英可治红肿热毒，可服可敷，对治疗乳腺炎也是十分有效过，并且还有显著的催乳效果。
改善湿疹
蒲公英的叶子有较强的抑菌作用，可以有效的舒缓皮肤炎。
蒲公英和什么泡水效果好
蒲公英当归：能够缓解气血不足症状。
蒲公英金银花：具有清热解毒和消炎的功效。
蒲公英不宜吃多
蒲公英的药性较强，如果用量过大会出现恶心等不良症状，如选用蒲公英入药，请一定要遵医嘱开方，切勿自己瞎服用，不要把良药变成毒药。
蒲公英自带过敏源
蒲公英自身带有一定的过敏源，一些过敏体质人群服用蒲公英后会出现瘙痒等症状，所以在食用蒲公英药物时，一定要先排除自己是否过敏等情况。