秋葵不仅在国内非常受欢迎，在国外也是深受人的喜爱的一种蔬菜。因为它口感细腻，润滑多汁，吃起来非常的独特，还有各种各样的吃法，是人们餐桌上不可多得的一种美食。其实它的营养价值远比它的口感更加让人喜欢，在一些国家，还被定为运动员专用食材。那么，秋葵到底有怎样的功效呢？
抗疲劳，祛除脾胃虚寒
如果你感觉自己总是脾胃虚寒，老累不看，总感觉浑身都非常疲惫，打不起精神来，其实可以多食用一些秋葵，秋葵可以有效地帮助你祛除疲劳感，让你在短时间内迅速恢复元气满满的状态。
蔬菜中的“伟哥”
缓解消化不良，保护肠胃
保护视力，增强机体免疫力
秋葵中还含有丰富的维生素a，对于上班族和学生党来说，可以很好的保护我们的视力。还可以增强免疫力，预防感冒。