随着生活水平的提高，我们对养生也越来越重视，食用高昂的养生产品也越来越频繁，比如说燕窝。
燕窝的主要成分就是蛋白质，其营养价值极高，但因为燕窝口感的特殊性，很多人也会搭配其他事物一同食用，但有些食物与燕窝一同服用，是会降低燕窝的营养。
含有蛋白酶的食物
如猕猴桃、番茄、胡萝卜等食物，都是富含蛋白酶，这便会使燕窝中的蛋白质失活从而作用减弱。
酸的食物
如柠檬、梅子、山楂等，因为富含酸性属性，便会降低人体对燕窝营养的吸收效果。
破肺气的食物
燕窝有很好的补肺功效，如果与破肺气的食物一起食用，燕窝的滋补效果会大打折扣，破肺气的食物包括薄荷、洋葱、胡椒等。
破血散瘀的食物
有的女生因月经不调，故而需要食用燕窝来进行调理，那在此期间就不要一起食用其他回血散瘀的食物，以免令燕窝起不到作用，如益母草、三七、丹参等。
解药性的食物
吃过药后不能饮茶喝酒是大家所熟知的，食用燕窝也是一样，在食用过燕窝之后两小时左右再饮茶喝酒或者喝咖啡、中药就可以了。
燕窝本来就是珍贵的食材，如果因为搭配不当，而造成燕窝营养无法全部吸收的话，实在是太不值得了。