吃腐烂的水果
将吃剩的食物放在纸巾上
激烈运动后立即饮水
很多人为了保持身体的健康选择每天都做一些运动。但是很多人都有一个坏毛病，就是在激烈系列运动之后，感觉口渴的时候就立即大量喝水。当然到时可能会感觉非常的痛快解渴，但是大家不知道的是，如果在激烈运动后立即饮水，可能会引起炸肺，因为在我们激烈运动过程中，会使我们的身体内部系统也跟着一起激烈运动，如果这时大量的喝水，会给它们造成巨大的负担，所以我们要等休息的时间之后再去饮水。