柳橙汁的做法

发布时间:2014-07-11 1046人阅读

柳橙汁的做法到底应该怎样呢,我们要知道什么是柳橙呢,其实柳橙也就是橙子的一种,一般在广东和广西,以及福建,台湾等地方有生产。柳橙榨出来的汁非常的鲜甜,适合大多数人食用,所以深受大家的喜欢,在炎热的天气里面,来一杯自己榨的柳橙汁是一种人生的享受啊。

柳橙汁的养生功效和作用是非常明显的,柳橙汁可以起到瘦身的作用,所以想要减肥就多喝柳橙汁吧,柳橙汁还可以起到抑制癌细胞生长的作用,而且柳橙汁可以降低血压和胆固醇的含量,是非常保健的食品。

胡萝卜柳橙汁

早上起来喝一杯混合果汁,即可提高免疫力、抗氧化,又可以满足一天所需的维生素A。维生素C含量也超过一天所需摄取量的一半。

材料

新鲜或罐装胡萝卜汁360毫升,冷藏,现榨柳橙汁160毫升(约3个柳橙),去皮生姜(1.3厘米厚)1块

做法

1.取一大碗,混合胡萝卜汁和柳橙汁。用压蒜器压碎生姜。取1/2茶匙姜泥,拌入果汁,即可饮用。(如是事先准备的,上桌前先搅拌一下。)

上文我们介绍了什么是柳橙汁,我们知道柳橙汁就是采用了柳橙榨汁而来的,柳橙汁的营养非常的丰富,对我们人体能起到抗氧化,防癌,提高免疫力,减肥瘦身,美容养颜等方面的作用呢。