在日常生活中适量的饮用瑶柱冬瓜汤，能够有效起到帮助身体提供能量以及补充营养的功效与作用，使身体变得更加健康。
瑶柱冬瓜汤里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素等多种营养成分。日常生活中适量地饮用，能够有效起到加快肠道蠕动，缓解便秘以及帮助身体补充营养，预防动脉粥样软化的辅助功效，并且还可以起到利水祛湿、滋阴补血的辅助作用。
在饮用瑶柱冬瓜汤期间，需要搭配含有丰富营养食物摄入，能够有效起到提高身体免疫力与抵抗力的作用。