全脂纯牛奶

发布时间:2014-07-31 1508人阅读

牛奶是营养价值很高,它含有丰富的钙,常喝牛奶对人体各方面提高有着很好的帮助,而且牛奶在常见儿童成长上,也是有着很好的作用,牛奶的种类比较多,对牛奶选择的时候,需要根据自身的需求进行选择,这样喝的时候,利于身体健康发展,那全脂纯牛奶是什么样的牛奶呢?

很多人对全脂纯牛奶并不是很清楚,这样的牛奶对人体各方面的改善帮助比较多,而且它具有抗癌的作用,所以对这样的牛奶选择是完全可以放心进行的,对身体健康保护很大。

全脂纯牛奶:

主要功效

近年来的研究证明,牛奶脂肪中富含抗癌物质CLA,因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。CLA能抑制多种癌细胞,还能阻断致癌物在体内发挥作用,对预防乳腺癌特别有效。研究还发现,如果从婴幼儿时期开始一直摄入CLA,可以终生起到保护作用;而在已经接触了致癌剂之后再摄入CLA,就需要终生不间断地补充,才能发挥预防癌症的作用。所以,应当培养孩子喝全脂奶的好习惯。

营养价值

其实,牛奶中含有多种维生素,

其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪除去,这些维生素也就跟着失去,对孩子的生长发育不利。所以,许多国家都规定必须在脱脂牛奶中额外添加维生素A、D。此外,牛奶之所以有特别的香气,也全靠脂肪中的挥发性成分。如果没有了脂肪,香味就会不足,牛奶喝起来也会没有味道。如果一定要控制脂肪,那么专家推荐可以选择半脱脂奶。

以上就是对全脂纯牛奶详细介绍,通过对它的功效和营养价值详细认识,在选择它的时候,都是可以放心进行,不过要注意的是,在喝全脂纯牛奶的时候,也是要适量的进行,尤其是在晚上的时候,一杯最佳,这样利于身体营养吸收。