人为什么会得病?除了细菌外，更重要是体内含有毒素。毒素为细菌的繁殖和侵袭铺好道路，因此只有清除和减少体内毒素，我们的身体才会保持健康活力。
想要保持健康，必须清除一下四种体内毒素：
毒素1:体内废气
典型表现：
经常腹胀
长期累积的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
排毒实物：红薯，鲜榨蔬菜汁(drinkclean纯饮系列)葡萄酒(艾桐堡意大利葡萄酒)
毒素2：宿便
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。
长期积累的结果：
皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
排毒食物：
富含食物纤维的杂粮，水，谷物，豆类，糙米，燕麦，海藻类，苹果，菠萝，葡萄酒(促进消化，防止积食宿便)等食物。
毒素3：淤血
典型表现：
身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
长期累积的结果：
身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。
排毒食物：
生姜，胡萝卜，肉桂。(Drinkclean白色能量饮)
毒素4：
典型表现：
身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。
长期累积的结果：
风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
排毒食物：
富含B族维生素的食物，醋，复含天冬氨酸的食物，防止各种癌症。