药酒怎么喝才更健康

喝蜂酒不仅可以健康保健，更能看病。许多 盆友把蜂酒作为一种增强体质的健康保健灵丹妙药。因而，蜂酒广受大伙儿热烈欢迎，特别是在以中老年为多，她们通常更重视健康养生，因而常饮蜂酒那就是轻轻松松，可是喝蜂酒也并并不是全能型的。

    毫无疑问，蜂酒拥有诸多的作用，它的食用方法也是有注重。假如大家有误地食用蜂酒，就会有可能会伤害到身心健康。接下去，我们一起来看一下蜂酒如何喝才更健康。

中老年合适喝蜂酒

从理论上讲，“酒为百药之长”，有活血化瘀、止疼、祛寒、温补肾阳的作用，适当食用，全部的白酒是有一定健康养生功效的，都能够归到蜂酒、补酒的范围。但是，我们生活起居中常会说的蜂酒是以范畴视角讲，专指以发酵酒、纯粮白酒或食用酒精为酒基，在酿酒过程中或立即在酒中添加中草药材做成的酒，有一定的滋补养生和诊疗功效。

各种各样蜂酒有不一样的功效：枸杞酒能降血压、补肾壮阳、温补肾阳;人参酒能散寒、舒筋活络、提升机体免疫能力;鹿茸酒能滋阴降火;灵芝酒能益寿延年;制首乌酒能滋润秀发。在我国南方地区一些地域经常在酒中添加蛇、蜈蚣、小蚂蚁等动物药材，取其活血化瘀、祛风湿的功效。《黄帝内经》记述，“年过四十，阴之气自半。”因为大部分蜂酒都具备滋阴、补阳的功效，因此中老年喝蜂酒较为适合。

阴虚火旺的人别喝人参酒

蜂酒尽管有一定的健康保健作用，但终究也是酒，归属于躁热之品，不能过多食用。孔令彪说，消化性溃疡病人、痛风病人、高血压病人、喝酒过敏的人不宜喝酒，对蜂酒最好是也退避三舍。沒有流量、一喝就醉的人自然也不可以饮蜂酒。即便有点儿流量，喝蜂酒也得控制，以一天不超过100ml为宜。因为蜂酒有一定刺激，最好是不必空肚喝，能配着饭食食用。

即便是同一种蜂酒，也有些人合适，有些人不宜。以最普遍的人参酒为例子，气虚、畏冷、腰腿疼痛的人喝，便是“对症治疗下饭”;阴虚火旺、有热相的人喝过反倒加剧病况，得不偿失。

假如长期性食用蜂酒，最好是先请医师确诊病况，依据自身的状况，挑选合适的蜂酒，用名贵药材配置的蜂酒不一定就能增强体质，喝蜂酒也得留意其适用范围和禁忌。

配备蜂酒最短得一周

如今很多人都在家里自己制作蜂酒，孔令彪说，中药材侵泡時间的长度和实际的制作工艺，立即影响蜂酒的健康保健实际效果。一般来说，配置滋补养生类蜂酒，最好是挑选米酒或低近视度数的纯粮酒做为酒基。将选定的中药材用沙布包囊或散放于有盖的陶瓷罐中，依照药方规定的占比添加酒，密封性侵泡。

侵泡蜂酒的第一周要每天摇晃或拌和1次，之后每星期震动或拌和1次。侵泡時间以1月上下为宜，最短不可以小于1周，不然中药材沒有充足融解在酒中，蜂酒的实际效果也不显著了。