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判断自己有没有鼻炎,可以从以下症状来进行判断。具体如下:一、鼻塞。鼻炎患者大部分有双侧鼻塞,可以是交替性的,也可以是间断性的,或者是持续性的。鼻塞,主要是由于鼻腔黏膜肿胀、下鼻甲肥大、鼻腔分泌物堵塞导致的。二、流鼻涕。可为清水样鼻涕,也可为粘稠的黄鼻涕。流鼻涕主要是由于鼻炎患者粘膜炎性渗出所导致的。三、打喷嚏。常见于过敏性鼻炎。四、嗅觉下降。主要是由于患者鼻腔粘膜肿胀、鼻甲肥大,鼻腔分泌物堵塞,导致嗅裂区的气体不能进去,从而患者会出现嗅觉下降甚至消失的可能,头痛、头胀等相应的症状。部分患者还可以出现牙痛,也可能是鼻炎的附带症状。