五个月宝宝晚上睡觉总是翻来覆去怎么办

五个月宝宝睡觉翻来覆去可能是饮食过多、腹胀、不舒服，也可能是维生素D缺乏引起的。五个月的宝宝晚上睡觉，这时候就说一般来说它已经形成了比较规律的一个睡眠习惯，因为有五个月左右他基本上奶量还可以，或者是有一些奶量不太够，我添加了一些奶粉或者，辅食的情况下，就一个正常喂养的情况下，要是宝宝翻来覆去的一个睡眠的话，这时候可能会考虑我是不是今天这个睡觉前，或者今天的饮食喂得有点过多，他有点肚子胀不太舒服，或者是我这个宝宝大便有点稀，他也有点肚子不舒服的表现，我们先看看这么一个情况，要是经常这个样子，再加上有一些易惊就是容易惊醒，或者出汗多的情况，可能是一些维生素D缺乏的情况，我们进行补充维生素D的治疗。