腺样体肥大怎么调理才能萎缩

腺样体肥大怎么调理才能萎缩的说法通常不太准确，腺样体肥大可以通过改善生活方式、饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行调理，需要根据自身情况采取有效的措施缓解。

1、改善生活方式：需要保持充足睡眠，同时戒烟限酒，可以适度运动，有助于病情好转。

2、饮食调理：尽量少吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、咖啡等，多吃蔬菜和水果，如西红柿、苹果、南瓜等，减轻腺样体肥大带引起的不适症状。

3、物理治疗：可以在专业人士的指导下，通过盐水漱口、鼻腔洗涤等物理方法进行治疗，有助于缓解腺样体肥大导致的鼻塞、喉咙干痒等症状。

4、药物治疗：如果病情比较严重，可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物治疗。

5、手术治疗：如果症状持续无法好转，可以配合医生采取腺样体切除术等方式缓解。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜。如果身体出现其他明显的不适症状，应及时去医院就诊，配合医生积极治疗。