病例分析：正常情况下，男性在50~55岁左右会出现更年期。只不过，由于每一位男性的身体具有较大的个体差异性，所以更年期的年龄也不确定，有可能提前也有可能会延后。指导意见：对于男性朋友来说，为了避免因为更年期给身体带来的各种变化，应该在更年期期间保持平稳的心情；可以把自己的精力放在工作或者学习上，这样有助于转移注意力；也要适当进行运动锻炼，增强身体的免疫力。
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