牙膏是含氟好还是不含氟好

经常会有朋友问到，我到底应该选择含氟牙膏还是非含氟的牙膏，哪个更好？其实是不同的人群适合不同的牙膏类型。我们一般龋齿容易发生的人群，建议大家使用含氟牙膏，因为大量的研究显示，氟化物有助于降低龋齿的发病率，氟化物在牙齿表面的沉积可以起到防龋的作用。当然并不是所有的人群都适合使用含氟牙膏，我们强调，对于高氟地方的人，比如说已经有氟牙发生了，这种情况下再使用含氟牙膏是没有必要的，而且会加重一些问题的发生。另一类人群就是我们的孩子，青少年和儿童时期也不建议使用含氟牙膏，尤其是对小孩子，因为他在刷牙过程中经常会有牙膏误吞，含氟牙膏里面的氟长期慢性摄入，也会造成氟过量，氟中毒的情况，所以儿童不建议使用含氟牙膏。