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龟头敏感要:1.增加性生活次数;2.克服心理因素;3.增加一些技巧;4.药物改善敏感性。龟头敏感是引起早泄的常见的原因,敏感怎么办?首先你把性生活次数增加一点,因为次数越少越敏感。第二个不要有心理因素,你见到女方很激动、很紧张、焦虑,它敏感性也会相应的增加。第三点,敏感一定要有一些技巧,因为性生活时间短跟敏感有关系,也跟你的一些性生活的技巧有关系,可以分散注意力,你过度的关注它,它也会过多的敏感。所以说敏感性高的问题,它不是单纯的药物,你通过药物可以改善敏感性,比如说外用药,外用一些抗焦虑,外用一些局部的麻醉剂,它让局部敏感性肯定会下降的。当然也可以用一些口服药,比如说抗焦虑的药,它虽然敏感性高,但是它对你的射精的控制力没有影响,你吃了抗焦虑的药以后,它会增加射精的控制力,抵消这种敏感引起的影响。所以敏感性高的话,一方面次数增加,第二个结合一些技巧,第三个你可以用药物来解决问题。