高尿酸如何降低

首先可以通过饮食和生活方式的调整，避免摄入含嘌呤高的食物。比如动物的内脏、海鲜、豆制品、火锅、浓的肉汤、啤酒这些要限制，尽量避免吃这些东西，选择吃含嘌呤低的食物。比如说新鲜的蔬菜水果，一定要大量的喝水，每天至少喝水要在两千毫升以上，这样可以促进尿酸的排泄，要戒酒，另外要服降低尿酸的药物。比如说别嘌醇、苯溴马龙、非布司他。选择药物要去咨询医生，高尿酸血症的患者还要注意避免过度的劳累，要进行适当的体育锻炼，保持理想的体重，这样会对促进尿酸的排泄都有帮助。