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舒张压高了怎么办

2022-04-14 10:50:11 2947人阅读

唐国栋

副主任医师 北京医院

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语音内容

舒张压轻微升高可改善生活方式和饮食控制血压,持续升高需使用降压药物治疗控制血压。舒张压如果升高超过九十毫米汞柱,可以认为是高血压或可以诊断高血压,对于舒张压轻微升高,或刚刚发现升高的部分人可以改善生活方式,最为重要就是低盐饮食,限制饮食中氯化钠的摄入量。同时充分的休息缓解紧张焦虑的情绪,减轻体重增加运动,同时观察数量的变化,如果舒张压能够恢复到九十毫米汞柱以下,可以继续保持现有的良好生活状态。如果经过上述办法数量还是持续升高,应该启动降压药物的治疗,通过调整药物的种类和剂量,把数值压控制在九十毫米汞柱以下正常范围,坚持长期规律的服药,从而让血压有很好的控制,除了降压之外还能达到保护靶器官的作用。

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